青訓(xùn)是什么意思？

青訓(xùn)是青少年培訓(xùn)，即針對于青少年的培訓(xùn)。

青訓(xùn)應(yīng)用非常廣泛，如游戲，電競，足球，籃球等。

不同于傳統(tǒng)體育課程的單調(diào)、乏味，青少年體能訓(xùn)練以“安全＋快樂＋高效”為訓(xùn)練原則，最終實(shí)現(xiàn)以“體能＋運(yùn)動＋營養(yǎng)”訓(xùn)練體系。

舉例

以足球?yàn)槔?，職業(yè)或者半職業(yè)比賽中的百分之九十九的球員，都是青少年訓(xùn)練營體系中出來的。他們從學(xué)齡前開始培訓(xùn)，然后經(jīng)過一層層選拔培訓(xùn)。挑選其中天賦高的小球員，進(jìn)入職業(yè)球隊的青訓(xùn)營，然后按照年齡分類，小學(xué)、中學(xué)、高中、大學(xué)，最后從中脫穎而出的進(jìn)入職業(yè)化的球隊。