總是感覺自卑,在人多的場合不敢說話,如何才能改變自己?

2023-02-22 20:00

3個回答
可以多鍛煉自己,讓自己敢于去說話,不要扭扭捏捏的,要給自己一些挑戰(zhàn),這樣就能改變自己。
越是不敢在人多的地方說話,就應(yīng)該常去人多的地方鍛煉膽量,經(jīng)常去參加一些聚會,以此來提高自己的信心,多接觸人群,都會慢慢消除自卑感,從而改變自己。
首先要努力提升自己,只有自己更強大了,才能戰(zhàn)勝自卑感。其次是要懂得認(rèn)可自己,積極的自我反饋也能讓自己更自信。
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