魷魚也被稱為柔魚和槍烏賊，有什么營養(yǎng)價值呢？

魷魚是海鮮產(chǎn)品，其營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷、鐵以及各種微量元素。

所以可以提供蛋白質(zhì)以及相應(yīng)的礦物質(zhì)

魷魚的營養(yǎng)價值 1、魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn)，其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚。 2、每百克干魷魚含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機(jī)鹽。 ...

魷魚的營養(yǎng)價值 1、魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優(yōu)點(diǎn)，其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚。 2、每百克干魷魚含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機(jī)鹽。 ...

您好， 金槍魚的營養(yǎng)價值 1.金槍魚富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素D，且鈣、磷和鐵等礦物質(zhì)的含量也較高。 2.金槍魚魚背含有大量的EPA，前中腹部含豐富的DHA。此魚所含的DHA比例為魚中之冠，是極...

魷魚，也稱“柔魚”，產(chǎn)量最大的臺灣省，稱為“槍烏賊”，可供鮮食或干制。內(nèi)魷魚營養(yǎng)價值容很高，每百克干品含有蛋白質(zhì)66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和鈣、磷、磺等無機(jī)鹽。 魷魚的營養(yǎng)價...

墨魚的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種礦物質(zhì)。可以為人體補(bǔ)充各種所需營養(yǎng)。還具有滋補(bǔ)肝腎，明目降火的功效。

魷魚屬軟體動物，是生活在海洋中的軟體動物。在分類學(xué)上，魷魚是屬于軟體動物門—頭足綱—二鰓亞綱—十腕目的動物。魷魚肢森和體內(nèi)具有二片鰓作為呼吸器官；身體分為頭部、很短的頸部和軀干部是烏賊的一種，體...

魷魚的營養(yǎng)價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,且必需氨基酸組成接近全蛋白,是一種營養(yǎng)保健型且風(fēng)味很好的水產(chǎn)品,其營養(yǎng)價值毫不遜色于牛肉和金槍魚.中醫(yī)認(rèn)為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃 、補(bǔ)虛潤膚。

這方面并沒有什么特殊簡介的，只要別和那些油性大的東西一起吃就可以了