遇到了瓶頸是什么意思

意思:
瓶頸期指的是事物在變化發(fā)展過(guò)程中遇到了一些困難（障礙），進(jìn)入一個(gè)艱難時(shí)期。跨過(guò)它，就能更上一層樓；反之，可能停滯不前。

解決辦法:
1、用積極的態(tài)度來(lái)思考。首先個(gè)人覺(jué)得心態(tài)是非常重要的，大多數(shù)人想要成功都需要有一個(gè)積極的心態(tài)。特別是遇到瓶頸期，我們更應(yīng)該想開(kāi)一點(diǎn)，用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)來(lái)思考，或者可以跟朋友親人吐槽排解一下心里不爽的情緒。
2、瓶頸期要不停的回顧分析。當(dāng)遇到瓶頸期了最好往前回憶思考一下問(wèn)題，從主觀客觀等等不同方面找找原因，如果有發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤或者不足之處，要及時(shí)更正或吸取教訓(xùn)。
3、瓶頸期可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。遇到某一個(gè)問(wèn)題的時(shí)候往往是思維的死角，不自覺(jué)走進(jìn)去出不來(lái)，這時(shí)候可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上，沒(méi)準(zhǔn)可以通過(guò)其他事物感悟到一些可以找到這個(gè)瓶頸上的突破口。
4、明確自己的目標(biāo)。雖然說(shuō)可以轉(zhuǎn)移注意力，但是你的目標(biāo)還是在瓶頸期的前面，不用把自己的注意力轉(zhuǎn)移了就不回來(lái)了。我們轉(zhuǎn)移注意力也是為了現(xiàn)有的目標(biāo)。
5、思考一下有沒(méi)有創(chuàng)新的方法。也許在固有的思維下很難創(chuàng)新，但是在瓶頸期我們直接往下走很難，那就想想有沒(méi)有什么方法能夠創(chuàng)新，跳過(guò)原先的思維找找其他方法。
6、最重要的還是要堅(jiān)持下去。人生是一場(chǎng)馬拉松比賽，重在堅(jiān)持，不管是工作還是生活，無(wú)論如何都要堅(jiān)持下去。