簡述力量素質(zhì)與速度素質(zhì)關系

2023-02-17 17:38

1個回答
力量、速度、耐力、柔韌、靈敏是人體的五個基本身體素質(zhì)。

力量又分為絕對力量和爆發(fā)力。
速度可分為反應速度和位移速度。

力量和速度是兩項基本身體素質(zhì),如果非要說關系的話,爆發(fā)力與速度成正比的關系。絕對力量又會影響速度素質(zhì)。
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