如何科學用腦,才能提高大腦的工作效率呢?

2023-02-16 23:45

1個回答
首先是做好工作規(guī)劃,條理清晰,在工作時讓大腦有充分的準備,有規(guī)劃的完成工作。其次要注意勞逸結合,工作一段時間后,休息一會,讓大腦放松一下,工作起來才能更有效率。
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