什么是齒痕舌 齒痕舌可用中醫(yī)調(diào)理

齒痕舌多因脾虛造成。那么就應(yīng)該按照我的方法來(lái)調(diào)理。
1首先是蔬菜方面脾虛的人應(yīng)該多吃番茄，因?yàn)榉芽梢越∑㈤_(kāi)胃，生津止渴，接著就是多吃紅蘿卜跟白蘿卜，因?yàn)榧t蘿卜可以健脾化濕，潤(rùn)腸通便而白蘿卜有消食的作用，如果你經(jīng)常反胃，拉肚子的話，就應(yīng)該多次蓮藕了，蓮藕可以補(bǔ)益脾胃，有止瀉的作用。
2在主食方面可以多次一些玉米粟米高粱之類的，都有補(bǔ)中健脾的作用。肉的話我推薦雞肉兔肉這些，雞肉能補(bǔ)中益氣，而兔肉則有涼血解毒作用，而且兩者的脂肪含量都不大，水果的話，第一是香蕉，因?yàn)橄憬兜臐?rùn)腸通便的功效很厲害，還有就是蘋(píng)果橙子都可以
3還可以嘗試喝茶健脾，隨草記的埤泰茶，可以溫養(yǎng)脾胃，健脾益氣。