經(jīng)常吃甜食什么好？

肯定不好，常吃容易得病，還是吃點(diǎn)低糖的吧，推薦飽佑，他家的都是低糖無(wú)添加，而且焦糖核桃排、蛋黃酥、鳳梨酥我都巨好吃

經(jīng)常吃甜食對(duì)于低血糖的人有好處，如果不是低血糖最好不要吃甜食過(guò)多，更不要經(jīng)常吃，因?yàn)?.易得齲齒。早晚刷牙、飯后漱口，食甜后及時(shí)清潔口腔。
2.肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良。飯前飯后不吃甜食。
3.影響情緒和睡眠。睡前一杯奶利于睡眠。
4.影響視覺(jué)發(fā)育。多吃富含維B族食物。
5.降低免疫力，易過(guò)敏。要飲食多樣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
6.影響味覺(jué)發(fā)育。從小接受營(yíng)養(yǎng)豐富但口味清淡食物。

防止血壓低昏倒、治療脫水、防止虛脫?？墒沁€是不要吃太多甜食，容易造成齲齒。