工作上受的氣，你是如何排解的？

工作不過養(yǎng)家活口一口飯錢罷了，放寬心，不要想那么多不那么在意自然就容易排解。

工作上面因?yàn)橐恍┲饔^或者客觀的原因，爭吵了受氣了都有可能發(fā)生，這時(shí)候其實(shí)不如把自己的注意力轉(zhuǎn)移到工作中的下一步進(jìn)展中，冷靜下來你就會發(fā)現(xiàn)可能前面很多受氣的點(diǎn)也不過是一時(shí)沖動(dòng)罷了。

在工作的場合，自己團(tuán)隊(duì)場合的人也好，客戶場合的人也好都不過是為了某一項(xiàng)工作各自兢兢業(yè)業(yè)，你受氣他們可能也在別處受氣，都是一樣的處境所以不用看得太重，好好做好下一個(gè)工作證明自己的能力還來的更有意義一些。

你可以考慮在很委屈受氣的時(shí)候，自己冷靜一下，喝一杯甜茶吃一個(gè)甜品，甜蜜的東西可以讓人放松。還可以趁著周末去公園散散步，去城市的周邊走一走，透透氣，自然就好了。有時(shí)候此刻的心情冷靜下來，不過就是過眼云煙。

每個(gè)人也有三兩好友不少親人，不妨和朋友親人聊聊天，互相開解一番也是一個(gè)渠道。找人傾訴，一起思考一下可以給你一些不錯(cuò)的建議。

工作上的好與壞都容易積累，那么不斷的積累總是需要舒緩情緒，做到不用太在意而專注于工作本身，自然你可以更加的在工作中控制自己的情緒，不容易被別人所主導(dǎo)。