如何訓(xùn)練自己的情商？

真誠，友善，和藹，厚道，廣交朋友。

多讀書，提升自己的素質(zhì)，情商就高了，能站在別人的立場想問題，照顧別人的想法，情緒，不以自我為中心，能幽默地化解尷尬，等等。

除了看相關(guān)情商的經(jīng)典著作外，平時(shí)同別人交往時(shí)，有意識地注意自己的語言表達(dá)，是否讓別人舒服，多傾聽別人的說話，站在對方的角度去思考，意見分歧時(shí)，不爭辯，而是委婉提出自己的觀點(diǎn)，遇到別人對你的不敬，要努力控制好自己的情緒，慢慢的練習(xí)會(huì)越來越好，訓(xùn)練情商最快的辦法，與身邊情商高的多相處，學(xué)習(xí)他的優(yōu)點(diǎn)。

要提高自己的情商。就要多學(xué)習(xí)，有關(guān)交流溝通方面的技巧和語言表達(dá)的技巧。這樣逐漸訓(xùn)練就能提高自己的情商。