產(chǎn)后松弛修復(fù),做凱格爾運動是不是真的有用?

2023-01-27 23:26

3個回答
做凱格爾運動是真的有用的,因為這對于我們產(chǎn)后修復(fù)有一定的作用,對于修復(fù)我們的身體也有很大的幫助,是挺好的選擇。
凱格爾運動是有效的,這是國際通認(rèn)的鍛煉盆底的一項運動,男女都可以做。
產(chǎn)后松弛修復(fù),做凱格爾運動是有一定效果的,通過凱格爾運動對盆底肌進行修復(fù),能有有效喚醒盆底肌的肌肉和神經(jīng)功能,有利于提高生活質(zhì)量。
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