每天內(nèi)心都在痛苦的掙扎。對(duì)什么都 人 興趣，懶得理人。覺(jué)得自己無(wú)存在感，沒(méi)人關(guān)心沒(méi)人在乎。社交恐懼

異地，如果路程超過(guò)3小時(shí)，基本上來(lái)說(shuō)你們就不可能經(jīng)常見(jiàn)面，大家都有自己的工作，如果一個(gè)月見(jiàn)一次，關(guān)系可以維持一兩年，如果3個(gè)月見(jiàn)一次，關(guān)系最多維持一年，如果半年見(jiàn)一次，基本上只能再見(jiàn)面一次了，我的意思...

這算是一種背叛么，其實(shí)不不必太在意。負(fù)責(zé)任她有對(duì)你付過(guò)責(zé)任么 什么都是雙方的，沒(méi)必要作踐自己，除非她值得你這么做。感情一旦有了裂痕 怎么都回不到過(guò)去了。終究不是完美的了。如果還想有以后你們就應(yīng)該把一切...

既然你都知道應(yīng)該放棄了，那還是早點(diǎn)斷了好。 馬上把他拉到黑名單里去，不要給自己猶豫的機(jī)會(huì)。

所謂的---相見(jiàn)恨晚！你是個(gè)很好的人，可以看出你也很為別人著想。有些情，真的沒(méi)法說(shuō)清。你自己要懂得照顧好自己。若他真的在乎你，就不要讓你那么煩惱。他應(yīng)該站出來(lái)解決這樣的事情?；橐龅氖冀K也是因緣而燃敗起...

注意鍛煉，平衡飲食。

承擔(dān)責(zé)任 這是第一個(gè)也是最重要的增加自信的方法。你，只有你，才能使新的東西出現(xiàn)在你的生活。如果你等待吉祥物為你提供好運(yùn)氣，或增強(qiáng)信心，你必須等待很長(zhǎng)的時(shí)間。 意識(shí)到通向自信旅途由你去前進(jìn)-沒(méi)有人可...

大學(xué)生產(chǎn)生社交恐懼的原因有很多，有的是因?yàn)榧彝ピ?，有的是因?yàn)樽宰鹦膹?qiáng)，怕做錯(cuò)事被別人看不起等等，社交恐懼是可以克服的，需要采取合理的相應(yīng)措施。 首先自信，樹(shù)立起自信心，只有自信了，才能接納自己，去挑...

社交恐懼的本質(zhì)是由于自我價(jià)值感低，也就是自卑心理，導(dǎo)致自己過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)看法，他人的負(fù)面評(píng)價(jià)會(huì)引發(fā)自己的羞恥感，羞恥感會(huì)轉(zhuǎn)化為恐懼，進(jìn)而逃避人群，逃避社交場(chǎng)合！ 解決社交恐懼的根本是解決自卑，...

對(duì)社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種 　　1、催眠療法：精神分析師將你催眠挖掘你心靈或記憶深處的東西看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件試圖尋找到你發(fā)病的根源這種療法時(shí)間長(zhǎng)花費(fèi)也比較大 　　2、強(qiáng)迫療法：醫(yī)生...

她是喜歡你，她是擔(dān)心被你嫌棄。