在備孕的時候，什么是必須要注意的？

很高興能為你提供幫助

這種問題我可以解答

夫妻雙方就必須要將煙和酒全部都戒掉了

懷孕期間多吃點高蛋白食物，比如牛肉、羊肉、海鮮；雞蛋最多一天一個，吃多了容易增高體內(nèi)膽固醇；牛奶可以天天喝；可以適當(dāng)?shù)难a鈣，因為孕期需要大量的鈣。如果飲食不多的話，可以補充一些鈣鐵鋅復(fù)合劑。

常規(guī)檢查要做，如婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、血壓檢查等。 如果月經(jīng)不規(guī)律，要咨詢醫(yī)生掌握備孕時間。 家里不要養(yǎng)小動物，要少跟小動物接觸。

生殖系統(tǒng)功能檢查

在備孕期間除了戒煙戒酒，男性朋友還應(yīng)該要注意飲食均衡和生活作息要規(guī)律，飲食上可以多吃點富含蛋白質(zhì)的食物，還有新鮮的蔬菜和水果 ，女性要注意適當(dāng)?shù)男菹⒃陲嬍成隙嘌a充含有葉酸的食物。

你好，我們必須注意聽講的英文如下： We must pay attention to the teacher

自己把故事理解想透，然后聲情并茂地講出來~注意表情動作~~~

1、吃的不用太講究 　　說到備孕時的生活，大家最關(guān)心的就是吃了，而且關(guān)心得有點過分，不僅吃得多，生怕營養(yǎng)不夠，還吃得講究，這不能吃那不能碰。 　　實際上，備孕期的飲食并不特殊，只要熱量合理、營養(yǎng)均衡就...