影響肌力的因素

許多人都想擁有強(qiáng)壯，有力的身材。讓自己的肌肉力量更強(qiáng)大一些。但是影響肌肉力量的，因素有哪些呢？一是肌源性，因素。也就是說，肌肉橫斷面積。激斗的橫斷面積是決定。肌肉力量的主重要因素，其生理橫斷面越大肌肉收縮產(chǎn)生的力量就越大。同時快肌纖維較慢。機(jī)纖維能產(chǎn)生更大的收縮力。人的幾率大小與肌肉收縮的初長度有關(guān)。第二次神經(jīng)元性源性，因素。中樞神經(jīng)對肌肉活動的協(xié)調(diào)和控制能力。第三是其他因素。各年齡因素一個性別因素，一個激素作用的因素。肌肉力量影響因素，除以上介紹的。但是每個人都是可以通過后天的鍛煉來提升肌肉的力量的。所以平時要多加鍛煉一定會有一定的效果的。