史泰龍和阿諾斯瓦辛格哪個肌肉大

如果從健美角度看，施瓦辛格的肌肉塊更大。更符合健美標(biāo)準(zhǔn)，就象1樓說的，他的確獲得過世界健美冠軍

看個人眼光唄，一個是大圍度，一個是夠硬度的。 還有人認(rèn)為李小龍最好呢，說是他肌肉的那種拉絲的感覺很棒。 沒得比啦。

肌肉其實就是為了體現(xiàn)健康的美，也是展現(xiàn)運動的一種人體的表現(xiàn)。史泰龍的體形比較均勻，也就是身高與骨骼肌肉的比例讓人看上去比較有線條美的感覺，阿諾讓人第一個感覺就是這個是個大個子，雖然阿諾是曾經(jīng)健美冠軍但...

我更偏向于史泰龍的，又有肌肉又不是很發(fā)達，施瓦辛格的有點過于發(fā)達了，估計一般人健身愛好者接受不了，因為提升筋肉化，會減你的敏捷度也就是遲鈍。

是真的,他本來是健美先生,

金蟬脫殼，敢死隊

首先，歐洲人的體質(zhì)與亞洲是有一定差異的，那就為他們的健美奠定了一定基礎(chǔ)，當(dāng)然，肌肉的健碩除了日久不懈的鍛煉外飲食也是很重要的，比如，鍛煉期間多吃蛋類等…………樓主你如果想鍛煉肌肉，建議去辦張健身卡，那...

你對健美沒有一個系統(tǒng)的了解。健美本身就是強身健體的。 再一點你基本不可能練出那樣的肌肉。所有不必?fù)?dān)心，唯一的缺點可能是過大的訓(xùn)練，可能會負(fù)荷太重。 但是還沒練就顧慮老的時候有什么病，那最好別練...

在那個時代能達到那樣的高度確實不容易，但無人超越確實夸張了，題主感興趣的話可以看看祖師爺羅尼庫爾曼，連續(xù)幾年奧賽冠軍，確實很值得人欽佩

　　首先，要堅信能練成一個大塊頭。別去想什么遺傳因素和骨骼結(jié)構(gòu)。給自已訂一個目標(biāo)，然后經(jīng)過刻苦訓(xùn)練去達到它。請記住，如果懷疑自己就會失敗，千萬不要給自己設(shè)障礙。 　　第二步是艱苦訓(xùn)練，即進行大重量的最...