在生活中運動后為什么會讓人感到開心快樂?

2023-01-19 14:41

2個回答
在經(jīng)過長跑運動以后自己會變得心情愉悅,因為超跑運動本來就是一項非??简烍w能的運動,當你達到了自己需要達到的距離的時候,會發(fā)現(xiàn)自己超越了自己的極限,心情會感到愉悅。
因為可以得到一個很好的鍛煉,而且身上的血液會不斷的循環(huán),并且可以得到一個很好的減肥。所以才會感覺到快樂。
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