一個(gè)人每天走路走1萬步以上,是好處多還是壞處多呢?

2023-01-05 08:07

2個(gè)回答
是好處,俗話說“飯后走一走,活到99”,每天走1萬步可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,鍛煉自己的恒心和毅力,增強(qiáng)自己的身體素質(zhì),提高免疫能力。
當(dāng)然是好處多啊,長(zhǎng)期堅(jiān)持走路可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。也有利于增加運(yùn)動(dòng)肌群的力量特別是下肢的支撐力量。而且走路屬于運(yùn)動(dòng),也有利于人體脂肪的消耗促進(jìn)減肥。
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每天走路走1萬步以上,是好是壞?
3個(gè)回答2023-01-05 03:55
每天走路走一萬步,對(duì)我們的身體是非常的好,因?yàn)楝F(xiàn)在很多的年輕人并沒有足夠的時(shí)間去鍛煉,這一萬不就可以代替了我們鍛煉的時(shí)間
快步走好處和壞處
1個(gè)回答2023-01-11 23:58
小腿肌肉凸出
走一步再走一步是什么意思?
4個(gè)回答2022-11-13 09:58
勇敢的往前走下去 其實(shí)每當(dāng)你頂著困難 邁出一小步 一小步 回頭回望是其實(shí)你已經(jīng)走了一大步并且離你最初的目標(biāo)也近了 才晃然大悟 原來我已經(jīng)成功了
走一步,再走一步的意思是什么
3個(gè)回答2022-10-06 11:28
這是我的《教與學(xué)》上的答案: 1、“我”走一步,再走一步,爬下懸崖,擺脫困境;2、告誡人們要一步一步戰(zhàn)勝困難,不要急于求成,更不能畏懼困難。
走一步,再走一步
1個(gè)回答2023-11-26 02:35
這是一篇敘事性作品-敘述了作者童年的一件事情-將解決個(gè)別問題的經(jīng)驗(yàn)提升為普遍的人生經(jīng)驗(yàn)-對(duì)學(xué)生來說有啟發(fā)意義。 ??條理清晰的敘述 要學(xué)習(xí)如何條理清晰地?cái)⑹鲆患隆N恼掠洈⒌氖且粋€(gè)完整的事情,主要故...
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為什么要走一步 再走一步
1個(gè)回答2022-12-19 02:19
你能一下走兩步嗎
《走一步再走一步》
1個(gè)回答2024-01-23 14:24
我是一個(gè):自幼體弱多病,缺乏勇氣的孩子,但最后在父親的鼓勵(lì)下,終于成長(zhǎng),并應(yīng)此而獲得了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。 不能,因?yàn)椤疤?quot;所表達(dá)的意思是小心,而"踩”卻沒有表達(dá)出小心的意思
走一步再走一步簡(jiǎn)介
1個(gè)回答2024-01-26 20:38
第一部分(開頭—“不能動(dòng)彈”):寫作者冒險(xiǎn)登上懸崖面臨的困境。 第二部分(“暮色蒼?!薄斑@是我永遠(yuǎn)忘不了的經(jīng)歷”):寫作者在父親的鼓勵(lì)下勇敢實(shí)踐,脫離困境的經(jīng)過。 第三部分(結(jié)尾一段...
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走一步,再走一步
1個(gè)回答2022-09-28 05:13
《走一步、再走一步》寫的是由童年時(shí)一次“脫險(xiǎn)”的經(jīng)歷而感悟到的生活哲理。在人生道路上,艱難險(xiǎn)阻并不可怕,大困難可以化整為零,化難為易,“走一步、再走一步”,定能戰(zhàn)勝一切困難。 第一部分(開頭—“不...
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走一步再走一步是什么意思?
5個(gè)回答2023-06-22 06:25
走一步再走一步的含義 在人生道路上,艱難險(xiǎn)阻并不可怕,大困難可以化整為零,化難為易,只要一步一步的戰(zhàn)勝小困難,就能到達(dá)成功的彼岸 這樣做有什么好處------通過學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)今后面對(duì)生活中的困難,不退...
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