急！看書問題

給你幾點(diǎn)提高看書的速度和效率的意見：
1、要將自己的視野放開，感覺一行字都在自己的視野中一樣。這樣一行字的話一般只要轉(zhuǎn)動一次眼睛就可以看完了，而不是把眼神固定在每一個字上，一個字一個字的移動，這樣速度就會太慢了。經(jīng)過一段時間的適應(yīng)以后，你的視野應(yīng)該可以覆蓋幾行的范圍的，所謂的一目十行就是這種境界。
2、要提高看書的速度，看的時候一定不要讀出聲音，這樣無形中也減慢了你的閱讀速度。
3、如果不是專業(yè)書籍或者是要精讀的書的話，不用每個字都看，要學(xué)會抓住一句話中的關(guān)鍵的詞語，跳過一些形容詞助詞語氣詞，把握整體的意思就好了。這樣也可以提高閱讀的速度和效率的。
4、連續(xù)看書不要超過1個小時，一段時間后要適當(dāng)休息一下眼睛，放松一下，畢竟看書時很傷神的，適當(dāng)?shù)男蓓梢员３珠喿x的效率。