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吃鹽過多會導(dǎo)致血壓升高嗎？應(yīng)該如何緩解？

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吃鹽過多會導(dǎo)致血壓升高嗎？應(yīng)該如何緩解？

2022-12-28 18:20

4個(gè)回答
2022-12-28 22:37
吃鹽過多會導(dǎo)致血壓升高，因?yàn)辂}是由氯化鈉組成，過多的攝入會使得血液滲透壓改變。如果因?yàn)槭雏}攝入過多而導(dǎo)致的血壓升高，這時(shí)候可以少量多次喝水，通過排尿等方式來讓血壓降低。
2022-12-28 20:39
吃鹽過多會引起血漿滲透壓增高,人體感到口渴會多喝水,腎臟對水的重吸收也會增加,因此血容量就會升高,血壓也就升高了,同時(shí)加重了心臟的負(fù)擔(dān)。
2022-12-28 19:31
吃鹽會引起血壓升高。鹽和血壓的升高有密切的關(guān)系?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)過度的攝入可能會導(dǎo)致高血壓，所以有一種高血壓的類型叫鹽敏感性高血壓。
2022-12-28 18:55
會的，所以每天在吃鹽的時(shí)候一定要把握在6克左右，平時(shí)也可以選擇低鹽飲食，然后也不要吃太多熏烤過腌制過的食物，應(yīng)該多喝水。
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