豌豆有什么營養(yǎng)?
1個回答
豌豆的營養(yǎng)豐富，每100克含蛋白質7.2克，熱量80千卡，相當于同量豆腐的營養(yǎng)價值。特別是B族維生素的含量很高，如維生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，維生素B2和維生素PP分別是豆腐的2.5倍和14倍，還有較多的胡蘿卜素、維生素C及無機鹽等營養(yǎng)成分。
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豌豆的營養(yǎng)有哪些
豌豆含有豐富的營養(yǎng)成分，富含維生素、礦物質、胡蘿卜素、葉酸、纖維素，鉀等。這些物質具有清除血管廢物和疏通血管的功能，可降低血液粘度，減少血管堵塞，也能預防心腦血管疾病。
豌豆有什么營養(yǎng)
豌豆是很常見的一種食物，在生活中的應用也是非常廣泛的，關于豌豆的吃法有很多，但是更多的人關注的是豌豆中的營養(yǎng)價值，豌豆和其他的蔬菜有一些不同，但是豌豆里面還是含有非常豐富的營養(yǎng)成分，而且對人體有一定的...
全文豌豆有什么營養(yǎng)？
在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能。在荷蘭豆和...
全文豌豆含有什么營養(yǎng)成分
豌豆營養(yǎng)豐富含有蛋白質，胡蘿卜素，鐵，鈣，維生素A，維生素E，泛酸，脂肪，糖類…
豌豆苗是什么，營養(yǎng)價值
豌豆苗，在全國各地皆有種植，在南方特別是江南地區(qū)種植面積最廣。其營養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的氨基酸，還含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營養(yǎng)物質。有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用；還能治療曬黑的肌...
全文為什么臭豌豆會成為營養(yǎng)餐？
2012年4月9日，云南鎮(zhèn)雄縣300多名學生，在吃了學校統(tǒng)一供給的營養(yǎng)餐后出現(xiàn)腹瀉、高燒等不適癥狀。記者從孩子們口中得知：“當天吃了米飯、豌豆、小瓜、葵瓜，豌豆聞起來是臭的，很難聞；但是不吃不行，要被...
全文豌豆的營養(yǎng)價值和功效
豌豆含有豐富的營養(yǎng)成分，富含維生素、礦物質、胡蘿卜素、葉酸、纖維素，鉀等。這些物質具有清除血管廢物和疏通血管的功能，可降低血液粘度，減少血管堵塞，也能預防心腦血管疾病。
豌豆有什么營養(yǎng)價值？怎樣種植豌豆才能高產(chǎn)呢？
豌豆有非常高的營養(yǎng)價值，它富含維生素，多吃豌豆，對身體健康非常有幫助，要想豌豆高產(chǎn)，首先一定要選擇合適的土壤，適宜的氣候，這樣種出來的豌豆才能高產(chǎn)。
小豌豆為什么叫小豌豆
父親的外號叫豌豆，所以墨西哥球迷們給他起外號叫小豌豆，而且在場上，他總能通過靈活多變的跑位找到進球的機會，不負這個球迷們的這個外號
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