豌豆含有什么營(yíng)養(yǎng)成分

豌豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，富含維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸、纖維素，鉀等。這些物質(zhì)具有清除血管廢物和疏通血管的功能，可降低血液粘度，減少血管堵塞，也能預(yù)防心腦血管疾病。

豌豆是很常見的一種食物，在生活中的應(yīng)用也是非常廣泛的，關(guān)于豌豆的吃法有很多，但是更多的人關(guān)注的是豌豆中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，豌豆和其他的蔬菜有一些不同，但是豌豆里面還是含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且對(duì)人體有一定的...

豌豆的營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克含蛋白質(zhì)7.2克，熱量80千卡，相當(dāng)于同量豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。特別是B族維生素的含量很高，如維生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，維生素B2和維生素PP分別是豆腐的...

在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內(nèi)亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有抗菌消炎，增強(qiáng)新陳代謝的功能。在荷蘭豆和...

豆類中還含有豐富的鈣、磷、鉀、鈉等礦物質(zhì),可以補(bǔ)鈣,強(qiáng)筋健骨,可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

豌豆苗，在全國(guó)各地皆有種植，在南方特別是江南地區(qū)種植面積最廣。其營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的氨基酸，還含有胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用；還能治療曬黑的肌...

不是哦，其實(shí)是有點(diǎn)兒思想在其中的，王子要娶下一個(gè)真正的公主，就翻山越嶺得找，但找到的那些，他總是覺得有些地方不大對(duì)頭，一個(gè)雨夜，一個(gè)被雨淋得丑透了的女子來(lái)到王子家投宿，卻說(shuō)自己是真正的公主，老皇后為了...

豌豆沒有什么特殊含義，她的網(wǎng)名叫豌豆，可能有以下幾種原因： 1、她愛吃零嘴，感覺豌豆好吃； 2、喜歡娛樂：因?yàn)閟s501的粉絲叫做豌豆。因?yàn)樗麄兊臍馇蚴蔷G的，遠(yuǎn)看像豌豆；墨西哥足球運(yùn)動(dòng)員：哈維爾...

我認(rèn)為有三種意思： 1關(guān)漢卿曾經(jīng)有句話很出名--我是一個(gè)蒸不爛,煮不熱,錘不扁,炒不爆響當(dāng)當(dāng)?shù)囊涣ｃ~豌豆 該比喻表現(xiàn)自己堅(jiān)強(qiáng) 2童話故事里的豌豆公主，想要找到一個(gè)王子 3特別喜歡吃豌豆，愛屋及烏

2012年4月9日，云南鎮(zhèn)雄縣300多名學(xué)生，在吃了學(xué)校統(tǒng)一供給的營(yíng)養(yǎng)餐后出現(xiàn)腹瀉、高燒等不適癥狀。記者從孩子們口中得知：“當(dāng)天吃了米飯、豌豆、小瓜、葵瓜，豌豆聞起來(lái)是臭的，很難聞；但是不吃不行，要被...