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校園里經(jīng)常聽(tīng)到“我好糾結(jié)啊”“我好郁悶啊”，這是什么樣的心理現(xiàn)象，用什么經(jīng)驗(yàn)和方法消除這種糾結(jié)和郁

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校園里經(jīng)常聽(tīng)到“我好糾結(jié)啊”“我好郁悶啊”，這是什么樣的心理現(xiàn)象，用什么經(jīng)驗(yàn)和方法消除這種糾結(jié)和郁

2022-12-25 17:37

校園里經(jīng)常聽(tīng)到“我好糾結(jié)啊”“我好郁悶啊”，這是什么樣的心理現(xiàn)象，用什么經(jīng)驗(yàn)和方法消除這種糾結(jié)和郁悶？
4個(gè)回答
2022-12-25 22:18
這種感嘆本身就是一種心理不適的排解
2022-12-25 19:51
其實(shí)這個(gè)大多時(shí)候是太過(guò)清閑造成的，不明確自己的目標(biāo)和追求，做事并非是為了目的而全力以赴，導(dǎo)致最終結(jié)果與想法差距甚遠(yuǎn)。若是說(shuō)解決方法的話，一個(gè)是讓自己充實(shí)起來(lái)，一個(gè)就是讓自己放開(kāi)心思，太多的事情放不開(kāi)才會(huì)糾結(jié)，郁悶，時(shí)間久了，回頭想想，令自己郁悶的事情完全可以莞爾一笑帶過(guò)
2022-12-25 19:02
都是東大的吧，我也要做
2022-12-25 18:47
這是流行的口頭禪，沒(méi)什么
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郁悶糾結(jié)是什么心理現(xiàn)象？
1個(gè)回答2023-01-30 07:05
這種情況應(yīng)和自身的心情不好，情緒低落，有一定的抑郁癥的傾向。建議注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。如果是癥狀比較嚴(yán)重，無(wú)法通過(guò)自我調(diào)節(jié)得到緩解，可以親自找心理醫(yī)生咨詢一下比較好。
郁悶糾結(jié)是什么心理現(xiàn)象
2個(gè)回答2023-06-03 01:56
人生在世，煩惱無(wú)量。人生沒(méi)有筆直路，坎坎坷坷過(guò)一生。時(shí)間是不能停留，就沒(méi)有必要傷春悲秋。一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是他?jì)較的少。人生的路很長(zhǎng)，煩惱也好多。要調(diào)好心態(tài)。好的心情就是天堂，憤怒的...
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糾結(jié)和郁悶的含義。
1個(gè)回答2022-12-26 17:20
糾結(jié) 就是想做一件事 自己又沒(méi)主意 想去做又不知道怎么做 郁悶是總是點(diǎn)被
我很郁悶?，?很糾結(jié)，?我對(duì)人生迷茫了？
1個(gè)回答2022-11-19 13:32
人生便是如此，其實(shí)我們都一樣，但是不一樣的是心態(tài)。從一扇窗看去，你看到的是寂寥的天空，還是滿園的芬芳？所以，態(tài)度決定高底，心態(tài)很重要，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)看開(kāi)，學(xué)會(huì)看淡，學(xué)會(huì)一切順其自然，既然我們無(wú)愧于心，何...
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校園里常聽(tīng)到有大學(xué)生說(shuō)我好糾結(jié)好郁悶 糾結(jié)郁悶是一種什么樣的心理現(xiàn)象？
5個(gè)回答2022-12-01 21:47
糾結(jié)就好像是在猶豫到底要不要做某件事然后一直想一直想。。。 郁悶就是很不開(kāi)心，好像有心事那種
為了這份感情糾結(jié)郁悶的要死。
5個(gè)回答2022-08-31 09:39
可以理解你現(xiàn)在的心情，想愛(ài)不能愛(ài)，想抽離也不好抽離。在談及個(gè)人對(duì)此事情的看法時(shí)，如樓上一些人如說(shuō)的，只能是一種參照意見(jiàn)，畢竟你是當(dāng)事人，要自已對(duì)整個(gè)事情去分析，我們所說(shuō)的很多只是根據(jù)你字里所說(shuō)的一種主...
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怎么樣消除自己的郁悶情緒？
2個(gè)回答2023-01-13 18:51
人生沒(méi)有 煩惱 郁悶 壓力 是不可能的，有些事因?yàn)槟憬?jīng)歷過(guò)了 。他永遠(yuǎn)會(huì)在你的記憶里，就是時(shí)間的沖淡他也會(huì)偶爾的會(huì)來(lái)煩惱你一下，這就要看你怎么的面對(duì)了，放開(kāi)心扉 你會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么。都過(guò)去了。。。如果你放...
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郁悶+糾結(jié)=不知道電影《柳如是》究竟要告訴我們的是什么呢？電影的主題和柳如是有什么關(guān)聯(lián)嗎？
1個(gè)回答2022-10-10 02:40
告訴我們“紅塵一夢(mèng)”
郁悶怎么可以消解
2個(gè)回答2022-11-25 13:43
之所以會(huì)郁悶，可能是有心事或者有很大的壓力無(wú)法排解，既然這樣可以放松一下心情，多和親朋好友訴訴苦，去戶外運(yùn)動(dòng)多鍛煉，這樣就能夠慢慢的緩解郁悶心情。
郁悶中的郁悶
1個(gè)回答2024-03-03 18:11
很多時(shí)候人們感覺(jué)生活不易，其實(shí)那都是作繭自縛的思想在作祟。人類憤怒與焦躁的情緒經(jīng)常會(huì)不經(jīng)意間把自身的力量給帶走，這本身就是一種極大的資源浪費(fèi)。
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