為了自己想要達(dá)到的目標(biāo),怎樣才能夠做到?應(yīng)該怎么做?
希望能用得到!
為了自己想要達(dá)到的目標(biāo)應(yīng)該加倍努力的去完成??梢岳媚繕?biāo)達(dá)成系統(tǒng)來(lái)幫助自己更高效地完成目標(biāo),目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng)是通過(guò)協(xié)調(diào)五個(gè)要素先來(lái)設(shè)定一個(gè)合理目標(biāo),然后通過(guò)自我管理實(shí)現(xiàn)達(dá)成目標(biāo)的目的。
一、什么是目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng):做好自我管理并不意味著要過(guò)苦行僧式的生活,只要我們能夠按計(jì)劃達(dá)成我們?cè)O(shè)定好的目標(biāo),那就是做好了自我管理。
一方面,我們可以從行為出發(fā)達(dá)成我們最終的目標(biāo),另一方面,我們也可以更加直接地從目標(biāo)出發(fā),實(shí)現(xiàn)在我管理,今天我重點(diǎn)講講目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng)。
目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng)指的是,要達(dá)成目標(biāo)所涉及到的幾個(gè)重要因素,包括任務(wù)、時(shí)間、數(shù)量、方法、障礙。
具體來(lái)講,就是如果你設(shè)定了一個(gè)目標(biāo),你需要考慮:你要完成哪些任務(wù),這些任務(wù)都是什么;達(dá)成這個(gè)目標(biāo)需要多長(zhǎng)時(shí)間,包括每項(xiàng)任務(wù)大概需要多久;任務(wù)的數(shù)量是多少,是只有一個(gè)任務(wù),還是有很多任務(wù)要完成。
這些任務(wù)的難度是怎樣的,需要用到的方法是簡(jiǎn)單還是復(fù)雜;除此之外,還有你要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)需要跨越哪些障礙。
把這些要素都考慮到了,都做到位了,你的目標(biāo)才有可能達(dá)成。
舉個(gè)例子,比如,你的目標(biāo)是用兩個(gè)月尤克里里入門。那圍繞這個(gè)目標(biāo),你應(yīng)該要考慮五個(gè)方面。
首先,是任務(wù),要入門尤克里里都需要完成哪些任務(wù),比如,學(xué)樂(lè)理、認(rèn)譜、了解尤克里里構(gòu)造、練習(xí),等等。只有把該完成的任務(wù)都完成了,目標(biāo)才算達(dá)成。
其次,是時(shí)間,指的是目標(biāo)達(dá)成需要多少時(shí)間,甚至可以細(xì)化到完成每項(xiàng)任務(wù)需要多少時(shí)間,比如,學(xué)會(huì)認(rèn)樂(lè)譜需要花多久,練會(huì)第一首曲子要花多久,做完全部任務(wù)的時(shí)間跟設(shè)定的兩個(gè)月時(shí)間限制是不是吻合的。
如果不吻合,特別是實(shí)際花的時(shí)間比定目標(biāo)的時(shí)候長(zhǎng),那目標(biāo)就不能算完美地達(dá)成。
接下來(lái),是數(shù)量,一共有多少任務(wù)需要完成,哪些是比較重要的任務(wù),比如,要想入門尤克里里,可能有 10 項(xiàng)任務(wù)要完成,其中最重要的幾個(gè)是認(rèn)曲譜,練習(xí),等等。在達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中,清楚地知道任務(wù)量是非常重要的,它跟精力分配、時(shí)間安排都有非常密切的關(guān)系。
然后,是方法,在完成所有的任務(wù),達(dá)成兩個(gè)月入門尤克里里這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中,需要用到哪些方法。
比如,用什么方法確定先完成哪項(xiàng)任務(wù),學(xué)樂(lè)理的時(shí)候怎么記筆記。方法是不是正確有效,對(duì)目標(biāo)的達(dá)成會(huì)產(chǎn)生非常大的影響。有的人因?yàn)檎莆樟烁咝У姆椒?,就能用比別人都短的時(shí)間,達(dá)到同樣的目標(biāo)。
最后,是很多人比較容易忽略的障礙。我們?cè)谶_(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中,常常會(huì)遇到一些障礙或困難。比如,你在學(xué)尤克里里的時(shí)候,就可能遇到練習(xí)練到手指疼,或是有一兩首曲子怎么也彈不好,這些障礙很容易讓你半途而廢,或是延長(zhǎng)達(dá)到目標(biāo)的時(shí)間。
所以,障礙也是影響到目標(biāo)能否達(dá)成的重要因素。
如果我們要做好自我管理,目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng)的這幾個(gè)因素都應(yīng)該是在我們的控制范圍內(nèi)的,也就是說(shuō),我們能夠掌控任務(wù)、時(shí)間、數(shù)量、方法和障礙,提高目標(biāo)達(dá)成的可能性。
二、如何利用目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng)做好自我管理我們應(yīng)該明確的是,如果一個(gè)人能做好自我管理,那么 Ta 在做每件事時(shí),目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng)都是可以正常運(yùn)轉(zhuǎn)的,里面的五個(gè)要素都是 Ta 能掌控的。
因此,我們可以從這五個(gè)要素入手,只要你在做事時(shí),掌控住了這五個(gè)要素,自我管理就能做好。這樣,我們就用目標(biāo)達(dá)成系統(tǒng),把自我管理這個(gè)比較虛的概念,變成了比較明確的五個(gè)方向,你朝著這五個(gè)方向去努力就可以了。
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