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營養(yǎng)食譜的作用到底有多大？

2022-12-23 04:39

1個回答

2022-12-23 08:04

鈣是骨路與牙齒的重要組成成分，懷孕時的需要量約為平時的2倍。如果孕前攝入鈣不足，懷孕以后孕婦因失鈣過多可息骨質(zhì)軟化癥、抽筋，胎兒易發(fā)生佝僂病、缺鈣抽筋。故孕前開始補(bǔ)鈣，且鈣在體內(nèi)貯藏時間較長，對孕期有好處。孕前應(yīng)多進(jìn)食含鈣豐富的食品，如魚類、牛奶、綠色蔬菜等。

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營養(yǎng)專家特別提供了5種營養(yǎng)早餐食譜，它們?nèi)窟x自超市食品，而且可以在5分鐘之內(nèi)完成。一天之際，就這樣開始吧。　　早餐食譜1 　　買什么：一袋小饅頭（2.6元）一瓶豆?jié){（3.3元）一袋...

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5歲兒童營養(yǎng)食譜

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五歲的孩子已經(jīng)足夠大了呀，這個時候的話，吃東西可以和大人一樣的，平時的話可以多吃些蔬菜和水果的

兒童營養(yǎng)食譜

1個回答2024-02-09 10:02

　　可以將一些肉燉得爛一些（看孩子喜歡燉肉放醬油的，還是白燉的，但一定要有咸淡味的），孩子吃米飯時，將燉爛的肉同米飯一起用勺喂孩子。我女兒小的時候，也吃飯不好，經(jīng)常是追著喂，有時候是趁著她玩東西的時候...

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寶寶營養(yǎng)食譜

1個回答2024-03-11 21:40

及時的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來刺激孩子的食欲，多給孩子喝水，多吃易消化食物等。每天最好吃500~600ml乳類食品或再多點也可飲食，次數(shù)45次/日，要訓(xùn)練孩子吃餅干，饅頭片，讓他自己用手拿著吃，慢慢就習(xí)慣了。吃...

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小兒營養(yǎng)食譜

1個回答2024-08-02 14:29

你的孩子現(xiàn)在正處于長身體的時候，你要保證你寶貝的營養(yǎng)。你可以給他多吃一些水果蔬菜，還有就是瘦肉和雞蛋。在她睡覺之前最好可以給她喝一杯牛奶。然后你可以做番茄青椒、冬菇蒸雞、瑪瑙豆腐等菜。

求營養(yǎng)食譜

2個回答2023-11-03 02:40

不同的人有不一樣的飲食需求，所以我建議你可以參考一下下面的網(wǎng)站，里面有不同的人的飲食需求

兒童營養(yǎng)食譜

1個回答2024-02-08 06:20

　　可以將一些肉燉得爛一些（看孩子喜歡燉肉放醬油的，還是白燉的，但一定要有咸淡味的），孩子吃米飯時，將燉爛的肉同米飯一起用勺喂孩子。我女兒小的時候，也吃飯不好，經(jīng)常是追著喂，有時候是趁著她玩東西...

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問問兒童的營養(yǎng)食譜

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兒童的營養(yǎng)食譜的問題，我為你解答?？梢詫⒁恍┤鉄醯脿€一些（看孩子喜歡燉肉放醬油的，還是白燉的，但一定要有咸淡味的），孩子吃米飯時，將燉爛的肉同米飯一起用勺喂孩子。魚主要刺比較多，可以買些刺少的，如帶魚...

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