做事很容易發(fā)慌緊張?jiān)趺崔k?
3個(gè)回答
那就做事情前,多想想放松的事情,不要老去想結(jié)果就可以了。
遇事慌張不可能一下改變。找到慌張的原因(慌張的原因一般都是不熟悉或經(jīng)驗(yàn)少造成的,性格內(nèi)向也有一定影響)。有針對性地給自己定一個(gè)計(jì)劃、目標(biāo),堅(jiān)持朝那個(gè)好的方向走,慢慢你會發(fā)現(xiàn)以前那些都不叫事兒。
性格問題,做事之前首先要想好怎么做,再做的時(shí)候就要放松心情,相信自己一定能做好
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