有哪些緩解痛經(jīng)的好辦法值得推薦?

2022-12-22 06:59

1個(gè)回答
如果是原發(fā)性痛經(jīng),首先不要過度緊張,先放松一下心情,做點(diǎn)能分散自己注意力的事情,或者就是休息,完全放松,這樣能緩解痛經(jīng)癥狀。一般來說,痛經(jīng)是由于經(jīng)絡(luò)不暢,氣血兩失,氣滯血瘀等原因引起的,如果要緩解痛經(jīng),最好是在月經(jīng)期間多注意保暖,不要吃生冷及不易消化和刺激性食物。
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痛經(jīng)的時(shí)候聽音樂可以緩解痛經(jīng)嗎
1個(gè)回答2024-05-15 18:09
有的,聽舒緩的音樂可以轉(zhuǎn)移注意力的。個(gè)人感覺效果還不錯(cuò),不過一定要注意保暖,邊聽時(shí),晤個(gè)熱水袋感覺效果更好。
痛經(jīng)怎么緩解?為什么有些女人會(huì)痛經(jīng)有些卻不會(huì)呢?
1個(gè)回答2024-01-23 04:05
人跟人的體質(zhì)不一樣,同時(shí)還有遺傳問題,后天生活環(huán)境也會(huì)影響痛經(jīng)。體質(zhì)較弱的人,更容易引起痛經(jīng),遺傳的話呢一般不容易治療,不過都應(yīng)該加強(qiáng)身體的鍛煉,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),身體素質(zhì)好了,抵抗外界的刺激就會(huì)增強(qiáng)。 ...
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為什么會(huì)痛經(jīng),痛經(jīng)要如何緩解?
1個(gè)回答2024-03-05 21:51
痛經(jīng)最主要還是宮寒 注意保暖
痛經(jīng)的時(shí)候聽音樂可以緩解痛經(jīng)嗎
1個(gè)回答2024-03-05 17:31
這種問題偉大的中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就發(fā)揮出無與倫比的作用,我建議你打聽打聽有名的老中醫(yī),(別騙錢的那種),去詳細(xì)的描述你的病癥,開中藥堅(jiān)持一段時(shí)間,這是必須調(diào)整的問題,效果明顯不明顯因人而異。調(diào)理就說明不是一...
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痛經(jīng)吃什么能緩解
1個(gè)回答2024-01-27 10:45
可以,很多女孩子痛經(jīng)都是因?yàn)槭芎蛘叱詻鰱|西或者因?yàn)榕叛粫硨?dǎo)致痛經(jīng),可以喝紅姜糖來緩解,另外還可以吃布洛芬止疼片,如果疼痛難忍的話,可以做個(gè)b超來排除其他一些器質(zhì)性病變
聽什么音樂緩解頭痛?
1個(gè)回答2024-02-15 08:46
我給你推薦一首聽了保證不頭痛, 《大悲咒》
怎樣緩解頭痛
1個(gè)回答2024-02-28 00:13
1.冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷 在頭痛部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會(huì)減輕 2.躺下來休息一會(huì)兒,一般來說,只要睡上半個(gè)小時(shí),偏頭痛就會(huì)有所減緩 3.按摩頭部,對(duì)頭部進(jìn)行力...
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怎樣做能緩解頭痛
1個(gè)回答2024-02-27 00:15
是偏頭痛,是壓力較大,精神過度緊張的原因引起,可以服用芬必得,麥角咖啡因等藥物 止痛,保持心情放松
孩子生長(zhǎng)痛怎么緩解
1個(gè)回答2024-02-02 03:19
“生長(zhǎng)痛”是指兒童的小腿或膝蓋附近疼痛,這些部位并無外傷,也無紅腫的發(fā)病跡象。沒有其他疾病的情況,即可以被認(rèn)為是“生長(zhǎng)痛”。生長(zhǎng)痛是孩子生長(zhǎng)時(shí)期特有的一種正常生理現(xiàn)象,多見于3-12歲的兒童。生長(zhǎng)...
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如何緩解頭痛?
1個(gè)回答2024-02-29 06:16
盡量避免度勞累憂慮、焦慮等情緒保證良睡眠 勿食量咖啡涼冰淇淋勿飲酒專家統(tǒng)計(jì)容易誘發(fā)痛食物排行別:巧克力酒精飲料、乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚、蛋類飲食要節(jié)制要飲酒吸煙 應(yīng)該吃些含鎂豐富蔬菜、...
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