痛經(jīng)的時(shí)候聽音樂(lè)可以緩解痛經(jīng)嗎

這種問(wèn)題偉大的中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就發(fā)揮出無(wú)與倫比的作用，我建議你打聽打聽有名的老中醫(yī)，（別騙錢的那種），去詳細(xì)的描述你的病癥，開中藥堅(jiān)持一段時(shí)間，這是必須調(diào)整的問(wèn)題，效果明顯不明顯因人而異。調(diào)理就說(shuō)明不是一陣子就會(huì)有強(qiáng)效的。慢慢調(diào)好了就不用再費(fèi)勁了。



而且據(jù)說(shuō)這玩意遺傳，跟家族里的女性有關(guān)，有些只能適當(dāng)減輕，而有的人就能輕松治好。別信那什么什么什么寶，騙錢還不如喝紅糖水。



對(duì)了，生活中細(xì)節(jié)要注意。別碰涼的，不光是生理期你平時(shí)也別碰，而且飲料得少喝，作息規(guī)律，多做有氧運(yùn)動(dòng)，也可以練練瑜伽讓整個(gè)人都煥發(fā)光彩，打通脈絡(luò)比什么都好。 給自己積極的心理暗示，放松心情，聽音樂(lè)畫畫等休閑活動(dòng)。慢慢地就會(huì)有好轉(zhuǎn)了。



好運(yùn)