你們之前的壞習(xí)慣是怎樣慢慢的改掉的？

我以前的脾氣極差，動(dòng)不動(dòng)就生氣，覺得誰都欠了我似的。這么多年來，我慢慢改掉了我的壞脾氣，成了一個(gè)個(gè)性溫和的人。現(xiàn)代人大多都有一個(gè)通病，即對陌生人很溫柔耐心，對親近的人很不耐煩、焦躁。我們以為，因?yàn)槟闶俏易钣H近的人，殊不知，最親近的人更容易受傷。你的口不擇言、你的惡語相向，都會(huì)使他們受傷和難過。我們把善良的自己留給了陌生人，卻把最壞的自己拋給對我們最好的人。因此，我們不要再把壞脾氣撒給對我們好的人了好嗎？當(dāng)你覺得很生氣的時(shí)候，不要說話，深深呼一口氣，把不開心的原因?qū)懴聛?，寫完之后，你?huì)覺得有一些放松，這時(shí)你冷靜下來，發(fā)現(xiàn)這種生氣的原因根本不值得一提。

我對你之前的壞習(xí)慣，就是讓自己養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，這個(gè)壞習(xí)慣就被改掉了。

以前很喜歡熬夜，晚睡晚起成為了習(xí)慣，結(jié)果早飯也經(jīng)常忽略不吃。為此我放下手機(jī)，放下手上的工作，強(qiáng)迫自己在晚10左右入眠，調(diào)個(gè)鬧鈴，第二天7點(diǎn)起床，洗漱完畢后下樓去買早餐，和相識的人打聲招呼，看著城市的車水馬龍，開始自己新的一天?？纯催@樣的生活會(huì)不會(huì)更讓你有激情和意義。