長途開車非常容易犯困,有哪些妙招可以應對呢?

2022-12-14 14:14

2個回答
大家都知道長途開車的時候容易犯困,對于交通安全有很大的危害,想讓自己不犯困有兩個方法,一、出發(fā)前一天要養(yǎng)精蓄銳,盡量早點休息,這樣才有更多的體力來開長途。二、長途駕駛中,開空調(diào)盡量使用外循環(huán),保持車廂通風透氣,人會更容易困倦,增加疲勞駕駛的風險。
在開車之前可以先喝一點茶,另外還可以喝一些功能性的飲料,也可以喝咖啡,在上車之前,可以做一些運動,出出汗。還可以在車開了一段時間之后在服務區(qū)休息休息。
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小孩容易犯困,上課也犯困
1個回答2024-03-11 15:07
病情分析:您好,經(jīng)常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律,保持良好的心態(tài),適當加強身體鍛煉, 指導意見: 癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理...
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春天為什么犯困?防治出門困有什么妙招?
1個回答2022-12-23 09:27
這是因為溫度在變高,在空氣不留普通的狀態(tài)下,非常容易犯困,防止犯困一定要保持充足的休息,保持干凈衛(wèi)生,注意通風,吃一些有營養(yǎng)的食物。
求實用的,上課防止打瞌睡、犯困的妙招?!
1個回答2024-02-25 02:08
專心的做一件事,不要管其他的
孩子易犯困
1個回答2024-02-13 07:34
現(xiàn)在高幾了,一天的睡眠時間有多少?睡眠質(zhì)量怎么樣?功課壓力大不大?
孩子易犯困
1個回答2024-02-10 20:19
現(xiàn)在高幾了,一天的睡眠時間有多少?睡眠質(zhì)量怎么樣?功課壓力大不大?建議你不要讓小孩隨便服藥,可以睡眠時間長一點,心情要保持愉快,如果睡眠質(zhì)量不好的話,可以吃點安神的藥物。
容易犯困
1個回答2024-04-01 18:38
你好!最簡單的是晚上沒有休息好嗎?治療失眠的方法很多,首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調(diào)整自己的飲食...
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為什么小孩容易犯困
1個回答2024-02-07 13:11
新陳代謝率高,需要恢復的時間長。
很容易犯困
1個回答2024-03-13 17:40
病情分析:保持一定的緊張度,犯困最根本原因:不覺得緊張,不感興趣,或者不十分感興趣,提不起勁來。站著聽是個不錯的招數(shù),有時看書困了,站起來看就會比較精神。指導意見:還可作腹式呼吸,也就是呼吸可以感覺肚...
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莫名其妙犯困怎么回事?
1個回答2024-02-27 02:04
中醫(yī)學認為,經(jīng)常打瞌睡表示脾胃功能不好. 中醫(yī)古書早有記載,脾胃之虛,怠惰嗜臥。夏天嗜睡,因為暑熱耗傷元氣,有損精神;冬天如果經(jīng)常嗜睡,表示「身體陽氣不足或脾虛濕熱. 經(jīng)常思慮多,好動腦...
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開車的時候容易犯困,有哪些小妙招可以幫助清醒?
3個回答2023-01-19 18:18
開車的時候,可以在車上放置一些口香糖或者是糖果,這樣困的時候吃一點就好。
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