真的有陰陽眼的存在嗎?

不要惶恐，你不想看先用眼罩捂著，但是要讓周圍人諒解，不會讓人覺得你奇怪，你試試改變心念和行為，看到的東西應該會好很多，會讓你不惶恐的。實際上別的眾生和人沒啥兩樣。重在改變心念，行為，變成善的，這是最最重要的。以下是平靜身心和惡念，雜念一起應對的方法：你試試數呼吸，在生活中任何時間，吃飯穿衣等等，不用思想做事情的時候都可以，有情緒波動的時候（不分正面負面情緒，一定要心地平靜就行）把注意力集中在呼吸上，呼吸一次，數一次，數到十次，一直重復數，過程有雜念的時候不要理會，他會自生自滅，繼續(xù)注意呼吸，善惡或者繁瑣的念頭都不要理會，繼續(xù)數，整天都數，一開始可能持續(xù)一點時間就不耐煩，不要緊，不要理不耐煩的雜念，繼續(xù)數，天天都這樣做，心會平靜很多，久而久之，可以很好的控制情緒，減少緊張心理和受情緒波動的影響，可以讓心靜下來。