本人身高一米七，男生，24歲，但體重只有47公斤，瘦得很離譜，信心誰有沒有什么好的方法能讓我長肥點的？

吃啊~~男的太瘦不好哦~找個愛吃的女朋友帶你大吃大喝吧~

要多補鈣、補鋅、跳繩、11點前睡覺。 別挑食

不會吧！體重跟我一樣，我都慚愧了，本來覺得自己夠瘦了，原來還有比我更瘦的，我覺得我的下巴也要掉下來了！我想你首先應當多運動，運動有很多好處，既可以鍛煉身體，也可以讓你長長肌肉，體重就會增加哦（或許長肌肉很難，不過不試，怎么知道？你不是想長胖么？）。再然后就是食補了，多吃肉，蔬菜水果，也要吃，不能挑食。注重營養(yǎng)，多出去走走》還有作息要有規(guī)律，10點之前睡覺，7點之前，一定起床。這是我的建議哦，不知道有沒有用了，全靠你毅力大不大，想不想做到，絕對不能放棄！