春季適合吃什么食物？

應(yīng)季水果蔬菜就挺好

因為春季容易上火。吃櫻桃。有發(fā)汗降火的功效。草莓有潤肺健脾補血益氣的作用。梨有生津止渴潤肺止咳的效果。蘋果春季式。氣溫反復(fù)。一感冒。蘋果。能使人體?？共〗M織產(chǎn)生一定的熱能。蔬菜類的。可以吃一些。蛋白質(zhì)脂肪好讀的維生素等營養(yǎng)成分的。有健脾胃。提神。強腎等功效。如。春筍。錢問含量高。有助消化防止便秘的功效。韭菜有揮發(fā)油蛋白質(zhì)脂肪和多種維生素。等營養(yǎng)成分。有健脾胃提神。菠菜。有廚房跟解渴通便的功效。雅凱就香椿芽??！唉，那個豆芽蒜苗啊！都清熱解毒的。

那時候知道很多呀，香春現(xiàn)在都可以吃了