胡攪蠻纏的人怎么對(duì)付？

首先，如果胡攪蠻纏的人與你比較親近，比如對(duì)方是你的親人或者朋友，那么當(dāng)其“發(fā)飆”時(shí)，你可以按照如下原則進(jìn)行應(yīng)對(duì)：

1、明確自己的感覺(jué)，即面對(duì)對(duì)方的所作所為時(shí)，不要急著評(píng)價(jià)或者爭(zhēng)吵，而應(yīng)該先明確對(duì)方的行為讓自己產(chǎn)生了哪種情緒，這樣能讓自己冷靜下來(lái)。

2、不要希望“動(dòng)動(dòng)嘴皮子”就能解決問(wèn)題。對(duì)方在發(fā)飆的時(shí)候是無(wú)法理性思考的，不要簡(jiǎn)單地希望以理服人。

3、不要被對(duì)方的情緒劫持。心理學(xué)中有一個(gè)名詞叫做“情緒劫持”，也被稱為“杏仁核劫持”，其中，杏仁核指大腦中負(fù)責(zé)感知威脅的部分，如果你被對(duì)方的情緒劫持，那么你很容易變得不理性，甚至出現(xiàn)恐懼、憤怒等負(fù)面情緒，而這并不利于解決問(wèn)題。

4、保持冷靜，善用“同理心”。同理心一般指心理?yè)Q位，也就是人們常說(shuō)的將心比心，即設(shè)身處地地體驗(yàn)對(duì)方的情感和認(rèn)知，嘗試站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題。

5、讓對(duì)方放松警惕。對(duì)方在不講理的時(shí)候，往往非常敏感，而且具有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，因此，你此時(shí)最好不要咄咄逼人，而應(yīng)該讓對(duì)方知道自己并非“威脅”，這樣才能給對(duì)方的情緒“降溫”。

6、等對(duì)方冷靜下來(lái)之后，再向?qū)Ψ奖砻髯约旱挠^點(diǎn)。

1、首先需要正確判斷與這個(gè)胡攪蠻纏的人是不是必須正面相對(duì)，做到心中有數(shù)。

2、如果是必須面對(duì)的人，我們就應(yīng)該堅(jiān)決維護(hù)自己的利益和尊嚴(yán)，不要妥協(xié)和讓步。

3、如果是可以回避不接觸的人，那么，我們還可以從自身利益出發(fā)，不要與他們對(duì)立起來(lái)。

4、如果這個(gè)人實(shí)在是胡攪蠻纏的話，我們可以請(qǐng)求別人的幫助，正所謂一物降一物。

5、不必立刻反擊，我們應(yīng)該注意，對(duì)于一些胡攪蠻纏的人，我們可以找到合適的機(jī)會(huì)在回應(yīng)他們。