孕婦該怎樣進行胎教？

國內(nèi)外廣泛采用的胎教措施主要有以下五種。即音樂，撫摸，光照，語言和綜合胎教。
一，音樂胎教法：
1,孕婦從孕26周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次不超過20分鐘,每天1－2次.
2,用錄音機放音,孕婦距音箱1.5－2米,音箱的音強在65-70分貝.
3,如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處為60分貝即可.
4,孕8個月后反復播送一首固定的樂曲,可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好,并為開發(fā)孩子的想象力打下基礎.二，撫摩胎教法：
孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘～10分鐘.但應注意手活動要輕柔,切忌粗暴.
觸壓,拍打胎教法：
孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭,背和肢體.
三，光照胎教法：
從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前