小麥胚芽功效與作用

小麥胚芽位于麥粒的基部，是小麥粒子孕育生命的營(yíng)養(yǎng)寶庫(kù)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、人體必需氨基酸、不飽和脂肪酸及大量的膳食纖維和鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，每加工1噸小麥只能提取1公斤左右的小麥胚芽.
含有小麥胚芽最多的食物就是小麥嘍!此外,動(dòng)物的肝臟、蛋、牛奶、所有的綠色蔬菜、小麥胚芽、起司等含量較多。

? 麥萃胚芽粉富含的谷物膳食纖維為人體“第七營(yíng)養(yǎng)素”，有“腸道清潔夫”的美譽(yù)。它能夠增加大便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少食物在腸道中的停留時(shí)間。另一方面，膳食纖維在大腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵，直接吸收纖維中的水份，使大便變軟，產(chǎn)生通便作用。在潤(rùn)湯通便的同時(shí)保證大腸菌群的生態(tài)平衡，激發(fā)腸道動(dòng)力,潤(rùn)腸通便無(wú)依賴(lài)性，且膳食纖維可以促進(jìn)腸道中脂肪的排泄，對(duì)目前高發(fā)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩性疾?。ǚ逝帧⒏哐龋┯泻芎玫膸椭?。

小麥胚芽是天然維E的倉(cāng)庫(kù)，可以有效抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，延緩衰老，我現(xiàn)在每天熬粥的時(shí)候就會(huì)加入小麥胚芽，選擇的麥丫丫農(nóng)場(chǎng)，農(nóng)場(chǎng)原生態(tài)，還是麥丫丫農(nóng)場(chǎng)的會(huì)員。

增強(qiáng)免疫力、促消化。麥芽有增強(qiáng)免疫力、促消化的功效，如果能搭配消食功效強(qiáng)的山楂效果更好。麥芽對(duì)于消化不良、食欲不振等癥尤為適用。

麥芽含有非常豐富的維生素，可以保護(hù)視力，很適合對(duì)長(zhǎng)時(shí)間用眼看手機(jī)、看電腦、看電視等造成的視力疲勞進(jìn)行改善。麥芽也可以改善胃腸道，特別是治療便秘的效果是不錯(cuò)的。

新烏龍?jiān)骸分?，郝劭文跟釋小龍繼續(xù)跟捧紅他們的朱延平合作了幾部戲，也曾去香港拍過(guò)幾部戲，作品包括像《旋風(fēng)小子》、《臭屁王》、《祖孫情》、《十兄弟》、《哪吒大戰(zhàn)美猴王》等電影，而“好笑文”、“臭屁文”的昵稱(chēng)也是他這時(shí)期當(dāng)紅的見(jiàn)證。不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)，當(dāng)年的可愛(ài)勁兒自然消退，之后的事業(yè)下滑就是必然。

這種油的特點(diǎn)是維E高，對(duì)健康很有好處，這是我吃智膳堂的小麥胚芽油的深刻體會(huì)。

答：你好，幼兔可以吃小麥胚芽燕麥片，因?yàn)樾←溑哐垦帑溒臓I(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，人吃了也是非常好的，小兔子吃也是完全沒(méi)有問(wèn)題。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究測(cè)定，小麥胚芽的蛋白質(zhì)含量為31%以上，是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。含有人體必需的8種氨基酸，特別是賴(lài)氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出6～7倍。小麥胚芽中亞油酸的含量占60%，其中80%是多不飽和脂肪酸 ，而亞油酸正是人體三種必需脂肪酸中最重要的一種，具有降低血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。
小麥胚芽含有豐富的多種維生素，維生素B1的含量分別是面粉的15倍，大米的12倍、黃豆的28倍、牛肉的33倍、雞蛋的57倍；維生素B2的含量分別是面粉的10倍、大米的8倍、黃豆的1.7倍、牛肉的3倍、雞蛋的2倍。特別是維生素E的含量，高達(dá)34.9mg/100g，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱(chēng)它是天然維生素E的倉(cāng)庫(kù)，增強(qiáng)腦細(xì)胞活力、延緩衰老的功能。

在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2、看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。

小麥胚芽油健康是由于小麥胚芽油是一種從小麥胚芽中提取的植物油對(duì)于人體來(lái)說(shuō)具有提高心臟功能，促進(jìn)新陳代謝并且降低膽固醇的作用是一種相對(duì)健康的油。