我是一名高中生，喜歡玩手機，愛看小說，我知道這不好，但又忍不住，請問有什么好方法可以幫我解決？

家長應(yīng)該先對己的情緒處理好后，再接觸孩子，調(diào)整心情，做個深呼吸。 1、多換位思考下，當(dāng)別人吼你的時候，你是什么感覺，更何況是你吼的是你的孩子，他會怎么看待你，多站在孩子的位置思考，慢慢的改變...

具體是什么呢。

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如果自己非常生氣的話可以找朋友傾訴一下，千萬不要自己一個人生悶氣，這樣很容易侍譽把自己憋壞的，而且還可以去海邊，朝著大海吼幾聲，這宴談族樣也可以使自己消消氣，實在不行晌弊把惹你生氣的人罵一頓。

有，忍不住的時候，就需要和自己的另一半去溝通一下，或者是可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，可以自己獨自出去看一場電影，也可以放松心情。

表示憤怒、生氣的成語 忿然作色：由于憤怒而變了臉色。 勃然變色：勃然：突然地。變色：變了臉色。突然生氣，變了臉色。 大動肝火：指大怒。 雷嗔電怒：暴怒的樣子。 瞋目切齒：瞋目：發(fā)怒時睜大眼睛。瞪大眼睛...

人之常情啊。

就是忍不住的意思唄。

那是因為的確很好笑，你發(fā)這個帖子我也笑了，笑不用忍，因為這是你的幸運，你能笑得比別人多證明你沒有白活了。

你好，我是【頭頭是道9898】，很高興為你解答。忍俊不禁 發(fā) 音 rěn jùn bù jìn 釋 義 忍俊：含笑；不禁：無法控制自己。指忍不住要發(fā)笑。 出 處 唐·趙璘《因話錄》卷五：“柜初成，周...