吃貨一定要養(yǎng)胃，有哪些養(yǎng)生動作堅(jiān)持做，胃會越養(yǎng)越好？

我知道，堅(jiān)持運(yùn)動以及堅(jiān)持吃熱的東西，不吃比較重油重辣的食物以及保持一個良好的心態(tài)。

少食多餐，飯只吃七分左右的飽大家都知道。

茶油能提高胃、脾、腸、肝、膽管的功能，預(yù)防膽結(jié)石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶油還有一定通便作用。大量研究證明：茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。 ● 茶油中含有大量的單不飽和脂...

它們配方不同，針對不同類別的胃病，溫胃舒針對寒涼型胃病，養(yǎng)胃舒針對溫?zé)嵝晕覆。话阄覆《际呛推⑽覆缓?，受寒有關(guān)。

它們配方不同，針對不同類別的胃病，溫胃舒針對寒涼型胃病，養(yǎng)胃舒針對溫?zé)嵝晕覆?，一般胃病都是和脾胃不合，受寒有關(guān)。

我覺得胃病不重還要靠飲食調(diào)節(jié)最好!是藥三分毒呀!多吃面食.少食多餐.慢慢養(yǎng)吧.要想治好胃!先要管住嘴!!

少吃油膩 多喝熱水

1，從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過...

1.因“冷”生痛因“冷”而生痛，是胃寒常見的特征表現(xiàn)。胃寒的人，常常會因?yàn)樘鞖怏E冷而產(chǎn)生胃部疼痛；不小心食用了寒涼的食物芹絕時，胃部也會產(chǎn)生冷痛感，而這種冷痛常常會在熱敷后，或服用溫性物質(zhì)后可緩解。 ...

可以的，面湯入心脾腎經(jīng)，具養(yǎng)心、益腎、除熱、止渴、寧神、補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益陰潤燥之功?！侗静輦湟吩?；“面粉甘溫，補(bǔ)虛養(yǎng)氣，助五臟，厚腸胃。”是北方國民的主糧，養(yǎng)身健體的佳品。馬金鳳喝的是小麥粉作的“面湯”...