究竟為什么會便秘啊？

經(jīng)常出現(xiàn)的便秘有很多原因，最常見的有以下幾種。第一、壓力大。隨著生活節(jié)奏的加快，目前的生活壓力越來越大，導(dǎo)致的消化功能不良，引起植物神經(jīng)功能失調(diào)的情況屢屢皆是。所以出現(xiàn)這種壓力大、失眠、多慮、焦慮、煩躁的情況，從而引起功能性胃腸病的，可以導(dǎo)致經(jīng)常便秘，而且這種情況是目前便秘的最主要的常見原因。第二、消化功能不良。一般的這種消化功能不良多數(shù)見于老年人，由于老年人的蠕動減慢，腸胃功能相對來講比較差或者是本身活動量減少，導(dǎo)致的這種習(xí)慣性便秘也是比較常見的原因。第三、飲食的不注意，如果經(jīng)常的吃一些泡化品，或者是油炸、油膩的食物導(dǎo)致的消?；δ懿涣迹瑥亩鸱磸?fù)的便秘。基本上會出現(xiàn)便秘不見緩解，反而會出現(xiàn)加重的情況。所以上各種原因首先從飲食上注意，其次多增加活動量，再者改善生活方式、減少壓力。

便秘是指大腸傳導(dǎo)功能失常，導(dǎo)致大便秘結(jié)、排便周期延長，或者周期不長、但糞質(zhì)干結(jié)、排出艱難，或者糞質(zhì)不堅硬、但排得很不流暢，其病因主要包括飲食不節(jié)、情志失調(diào)，年老體弱或者感受外邪等，導(dǎo)致胃腸積熱、氣滯、寒凝、氣血陰陽虧虛等，引起腸道傳導(dǎo)失司出現(xiàn)便秘。

便秘的病因，主要是腸道動力的異常、以及排便習(xí)慣的異常。食物通過整個消化道的時間延長，糞便水分被腸粘膜吸收，糞塊就會干硬，造成排除困難。