經常運動對于人的健康有什么重要作用呢?
2個回答
可以或許增強體質,防止一些疾病,促進腸道爬動,能夠前進免疫力,促進血液輪回,讓身段更加衰弱。
可以讓人的抵抗力變得很強,可以讓人的身體素質變得很好,可以讓人的血液循環(huán)非常的好,可以讓人的皮膚非常的好,可以預防很多的疾病,運動對于人體的健康作用是非常大的。
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適當的運動最健康。
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您好,適當的運動有助于健康.
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