在學習上效率重要還是時間投入重要?

2022-11-16 01:12

3個回答
學習效率是非常重要的,學習的過程中,有一個好的學習思維,學習方法,對提高學習效率是很有幫助的,而時間的投入只會針對沒有正確學習方法的學生適用,這樣的學習效率,學習成果也會更慢,所以在學習當中,學習效率是非常重要的。
效率是效果除以時間,離開時間就無從談效率。

不過我猜題主的意思是,每天持續(xù)學習很長時間,是否是一種合適的學習方式。

答案是不適合。

每個人的精力狀況都不一樣,但是人其實是一種很容易疲勞的生物,人的大腦并不能很長時間保持很好的敏銳度,人的工作記憶也很容易被塞滿。

即使是長期訓練之后,一個人一天能保持四五個小時的、集中注意力的高效學習和研究,就已經(jīng)非常了不起了。對于大部分人來說,一年能夠集中注意力完成深度工作的時間,大約也就只有兩三個小時。其他的時間,會陷入一種“看似很努力”的狀態(tài),但是并不會產(chǎn)生出成果來。

我們有一種誤解,認為只要我們學習時間夠長,就會學到更多東西。但是事實并非如此。在完成記憶工作的時候,大腦需要調用工作記憶,先把要記憶的東西存放在一個暫存區(qū)里,然后再慢慢移入長期記憶。但是,這個暫存區(qū)很容易塞滿。一旦塞滿之后,就無法在記憶新的東西了,需要一段時間休息之后才能恢復過來。

而在理解問題時也是這樣。大腦需要消耗葡萄糖來作為燃料,但是也會有一個使用量的問題。當埋頭在一些困難問題上的時候,大腦的燃料會很容易耗盡,而新的燃料需要一段時間才會通過血液重新供應上來。

總而言之,在精力充沛時,集中注意力完成一個小時的學習,然后休息一會兒,再嘗試集中注意力去學習。這樣兩三次之后,你就會發(fā)現(xiàn)自己抑制不住地走神、或者覺得自己的理解和記憶能力下降。在這時候就需要一個較長時間的休息,才能讓大腦回到更好的工作狀態(tài)。

一直持續(xù)學習,并不是很好的辦法。它只是浪費時間而已。只有了解了大腦的工作原理,搞清楚自己的精力狀況的變化,才有可能取得最好的效果。
在學習上效率是比較重要的,而不是時間投入種藥,因為是效率,決定著你對學習成果的一個吸收程度和轉化程度,如果能夠提高效率也是能夠提高你的自主學習能力的,從而達到全面掌握知識點的目的,對于學生來說他的天賦果然種藥,但最重要的是他在單位時間內(nèi)所吸收的知識是否能夠用于解題和解決實際問題。
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