情緒調(diào)節(jié)術(shù)的介紹
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《情緒調(diào)節(jié)術(shù)》是2010年北京航空航天大學(xué)出版社出版的圖書,作者是張婷。
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情緒調(diào)節(jié)術(shù)的內(nèi)容簡介
林語堂先生曾將人生比喻為“短暫而充滿詩意的旅程”。人生固然是短暫的,但是詩意卻并不是每個(gè)人都能體會(huì)得到的。本書的目的,就是教你從了解自己的情緒出發(fā),通過分析常見的正面情緒和負(fù)面情緒,為讀者提供把握自...
全文如何調(diào)節(jié)小學(xué)生的情緒
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全文古人調(diào)節(jié)情緒的故事
從前有一個(gè)小男孩,脾氣狠壞,愛發(fā)火,他問父親: '怎么改掉壞脾氣?"父親說:"沒次發(fā)火之前再木板上釘子.釘完以后來找我."就這樣,他聽父親的話,沒次要發(fā)火時(shí),就去釘釘子,釘玩木板上的釘子以后,找父親...
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全文怎樣教學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒呢?
1、老師要培養(yǎng)學(xué)生的良好情緒,可以開設(shè)相關(guān)的心理健康課,讓學(xué)生知道什么情況屬于情緒有問題,需要調(diào)整,這樣孩子對(duì)自己情緒心中有數(shù),也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題。 2、老師要告訴學(xué)生,如果情緒較差無法舒緩的時(shí)...
全文調(diào)節(jié)情緒最好的辦法是什么?
聽音樂,歡快的音樂,動(dòng)感的音樂,音樂能夠帶動(dòng)人的心情。舞動(dòng)的音符,非常美妙。你看很多電影或者是畫面,史詩故事,都會(huì)提到某某給人們創(chuàng)造了一曲,給人們帶來了巨大的動(dòng)力。不講別的,就說義勇軍進(jìn)行曲,那你就懂...
全文中學(xué)生如何調(diào)節(jié)情緒
中學(xué)生的情緒如何自我調(diào)節(jié) 良好的情緒有益于青少年健康成長和發(fā)展,更有益于青少年良好性格的形成。 加強(qiáng)中學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)教育的重要性 中學(xué)生正處于青春期,青春期是個(gè)體從兒童過渡到成年,逐...
全文大學(xué)生如何調(diào)節(jié)自己的情緒?
學(xué)會(huì)發(fā)泄情緒:俗話說的好,人生不如意十之八九,誰還能沒有情緒不是,但是我們不能任由情緒堆積,每當(dāng)有情緒的時(shí)候就要它發(fā)泄數(shù)來,這樣對(duì)我們的身心和生活都有幫助,發(fā)泄情緒的方式很多,例如對(duì)著空曠的地方大...
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