脾胃虛弱吃什么食物？

脾胃虛弱，可以在生活飲食上多食用補(bǔ)脾順氣，促消化的藥物和食物，例如山藥，太子參，陳皮，山楂，扁豆，白蘿卜，糯米等。除了飲食要注意外，還要注意飲食規(guī)律，要遵循早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的原則，保證良好的睡眠，保持舒暢的心情。