為什么心情不好的時(shí)候，什么都不想說，只想自己一個(gè)人靜靜…

那樣才不會(huì)發(fā)瘋

和我一樣的，我心情不好的時(shí)候先是會(huì)靜靜，想想，自己安慰一下自己，然后在和相信的人說說，心情很快就會(huì)放松了。這是因?yàn)槲覀冃那椴缓玫氖菚r(shí)候通常會(huì)找自己最相信的人和最了解自己的人，向他們傾訴，得到安慰和幫助使得自己改變心情。而我們最相信和最了解自己的人，那就是自己了，所以當(dāng)我們心情不好想要單獨(dú)靜靜的時(shí)候，就是自己和自己聊天，傾訴的時(shí)候，當(dāng)我們靜下心來想想，然后自己的心又會(huì)安慰和指引我們下一步如何做的時(shí)候，我們就采取行動(dòng)了，會(huì)找除了我們自己外，最相信的人，理解自己的人在說說，如果那個(gè)人也是這樣安慰我們，幫助我們，那么這件事情就過去了，因?yàn)槠鸫a有兩票通過了，自己和自己最相信的人，最重要的兩票即會(huì)決定了。

如果換作我心情不好的話 首先我會(huì)找最好的朋友傾訴 然后才會(huì)靜下心來分析原因。所謂的靜靜其實(shí)就是你在反思 或許你不想感覺自己錯(cuò)了 或許有些話你磨不開去說。你自己想靜靜也是自己在逃避呢，不想面對(duì)才自己安靜 ……