為什么心情不好的時候，什么都不想說，只想自己一個人靜靜…

和我一樣的，我心情不好的時候先是會靜靜，想想，自己安慰一下自己，然后在和相信的人說說，心情很快就會放松了。這是因?yàn)槲覀冃那椴缓玫氖菚r候通常會找自己最相信的人和最了解自己的人，向他們傾訴，得到安慰和幫助使得自己改變心情。而我們最相信和最了解自己的人，那就是自己了，所以當(dāng)我們心情不好想要單獨(dú)靜靜的時候，就是自己和自己聊天，傾訴的時候，當(dāng)我們靜下心來想想，然后自己的心又會安慰和指引我們下一步如何做的時候，我們就采取行動了，會找除了我們自己外，最相信的人，理解自己的人在說說，如果那個人也是這樣安慰我們，幫助我們，那么這件事情就過去了，因?yàn)槠鸫a有兩票通過了，自己和自己最相信的人，最重要的兩票即會決定了。

如果換作我心情不好的話 首先我會找最好的朋友傾訴 然后才會靜下心來分析原因。所謂的靜靜其實(shí)就是你在反思 或許你不想感覺自己錯了 或許有些話你磨不開去說。你自己想靜靜也是自己在逃避呢，不想面對才自己安靜 ……