足球快板詞

　　畫完了手抄報，是不是還會為里面不知道寫什么內(nèi)容而發(fā)愁呢，所以今天我們還整理了許多和手抄報主題有關的資料，有足球的歷史，足運動的規(guī)則，還有宣傳足球運動的標語，大家也可以做個參考哦

　　一、足球的歷史

　　足球起源于我國古代在山東地區(qū)流行的一種名為蹴鞠的球類游戲，它由阿拉伯人傳播到歐洲，才逐漸發(fā)展成為現(xiàn)代足球?，F(xiàn)代足球起始于英國，它在1900年的時候就被列入奧林匹克運動會的正式項目，有關它的第一部文字規(guī)則名為《劍橋規(guī)則》，它誕生于1848年。

　　二、足球運動的規(guī)則　　

1、一次足球比賽由兩支球隊組成，每支球隊可上場的人數(shù)為十一人，在正規(guī)比賽中每場可替換三位場上球員。　　

2、足球比賽場地分為兩邊，每邊各設一個球門與一位守門員，比賽中球員要利用己方優(yōu)勢將足球踢入對方的球門中。

3、足球比賽過程中禁止出現(xiàn)故意拉扯、辱罵裁判等犯規(guī)行為，裁判可根據(jù)違規(guī)行為的惡劣程度對犯規(guī)者進行黃牌、紅牌出發(fā)，得到紅牌的犯規(guī)者將罰出場外，得到兩張黃牌等于一張紅牌。　　

4、在足球比賽過程中球員需用腳對足球進行控制，僅有在禁區(qū)內(nèi)的守門員或進行外界發(fā)球的球員可以使用雙手。　　

5、一場足球比賽分為上、下兩個半場，每半場耗時四十五分鐘，中間有十五分鐘休息時間，若一場比賽結束雙方并未分出勝負，則需進行三十分鐘的加時賽。

　　三、宣傳足球運動的標語　　

1、汗水與淚水的融合，激情與速度的碰撞。　　

2、給球隊一分支持，創(chuàng)足球十分精彩。　　

3、激情足球，足動未來;心向球隊，足夠精彩?！　?/p>

4、球隊奮勇爭冠，青春點燃綠茵?！　?/p>

5、相約魅力球賽，共享足球精彩。

6、 足球魅力無限，賽場激情有約?！　?/p>

7、激情四射，始于足下?！　?/p>

8、汗灑綠茵場，草根也瘋狂。　　

9、腳下的激情，臉上的快樂?！　?/p>

10、長城永不倒，國足當自強。

足球黑板報素材

　　 【踢足球的要領】

　?。ㄒ唬┻x位 對方射門時，守門員一般應站在射門點與兩門柱形成角的平分線上，當對方運球逼近或近射時，守門員應及時出擊前迎，以便縮小射門角度或撲腳下球。當對方遠射時，可適當靠前站，但要防備對方吊射。當球推進到中前場時，守門員可前移到點球點附近。在保證及時回位的情況下盡量擴大活動范圍。

　?。ǘ蕚渥藙?兩腳左右分開與肩同寬，兩膝彎曲，腳跟稍提起，身體重心放在兩腳掌上，上體稍前傾。

　?。ㄈ┮苿?/p>

　　1、腳背正面運球腳背正面運球多在越過對手之后，前方縱深距離校長，仍需要快速運球前進情況下使用。

　　(1)動作要領：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。

　　(2)易犯錯誤：

　?、龠\球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠，失去控制。

　　②支撐腳離球過遠，身體后仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。

　　(3)糾正方法：

　?、俣嘧鲈剡\球練習，體會腳與球接觸的感覺。

　?、诜磸妥鰺o球跑動練習，提醒自己重心降低。

　　(4)練習方法：

　　①顛球練習。用單腳腳背正面顛球，或兩腳交替顛球，體會腳與球接觸的感覺。

　?、诎磩幼饕I做無球跑動模仿練習。提配自己注意重心降低，身體放松。

　?、圩邉又杏脝文_腳背正面運球。

　?、苈苤杏脝文_腳背正面運球。

　?、葑呋蚵苤袃赡_交替腳背正面運球。

　?、迌赡_交替做一步一觸球練習。

　?、咧本€運球。學生分成兩組，各成一路縱隊，相距20米對面站立。第一人運球到對面運球線前時，把球傳給對面第一人。依次進行。

　?、嗉蓖Ｆ饎舆\球練習。學生直線運球，運動中突然用前腳掌將球踩住，然后用腳背正面運球，反復練習。

　?、嶂本€運球?？焖僦苯舆\球，提醒抬頭要看到場上情況。

　　2、腳背外側運球

　　(1)動作要領：跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅要小些。運球腳提起時，膝關節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉，在邁步前伸腳著地前，用腳背外側向前推撥球，球直線運行。向前側推撥球，球曲線或弧線運行。

　　(2)易犯錯誤：

　　①運球時，膝關節(jié)沒彎屈，推球力量大，球離身體過遠，失去控制。

　?、谀_尖不內(nèi)轉，觸球部位不正確，控制不好運球方向。

　?、凵眢w重心過高或臀部后坐，身體重心不能隨球前移。

　　 足球知識里的健身學問:

　　 一、運動的天性

　　孩子到了8歲，腎氣的充實讓他們精力旺盛，正是跑跑跳跳的時候，讓他去踢足球做運動是順應天性的，而如果讓他像小女孩一樣，總是安安靜靜地待著，就是違背了他的天性。

　　這和中醫(yī)里說的“人法天然”的原則是相違背的。

　　 二、培養(yǎng)個性

　　孩子在一個團體里，不盡能夠培養(yǎng)團隊意識，還能夠發(fā)展友誼，發(fā)現(xiàn)自我，踢足球?qū)τ谂囵B(yǎng)男孩子完善的`個性也是有利的。

　　如果因為擔心孩子會受傷而阻攔孩子踢球，就是因噎廢食了。

　　 三、強健體魄

　　我們知道，小孩子往往脾胃較差，而踢足球?qū)τ趶娊∑⑽敢彩钟欣?/p>

　　因為踢足球會加速體內(nèi)的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。

　　消化系統(tǒng)好的小孩，就會擁有一個好體質(zhì)，不易生病。 我們在球場上，也很少看到肥胖的小孩。

　　肥胖不但體形難看，還會增加心腎負擔，甚至出現(xiàn)嚴重的疾病。

　　從小就積極參加體育運動，能夠有效控制體形，減少肥胖的發(fā)生。為此，父母一定要鼓勵孩子踢足球。