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怎么讓自己餓的時(shí)候忍住？

2022-10-28 10:06

3個(gè)回答

2022-10-28 11:59

怎么讓自己餓的時(shí)候忍住，為什么，你是要減肥嗎？減肥也不能餓得忍不住，這樣會(huì)餓出毛病來(lái)的，減肥應(yīng)該把飲食搭配好來(lái)減肥，不能說(shuō)是餓著減肥

2022-10-28 10:58

餓的時(shí)候要控制讓自己忍住不吃需要很強(qiáng)的毅力最好是不要去看食物盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力如果是晚上就要早早刷牙。
餓的時(shí)候喝點(diǎn)水要好些，餓過(guò)了就沒(méi)有餓的感覺(jué)了。
餓的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移注意力，去忙別的事，忙起來(lái)就忘記了餓，等餓勁過(guò)了就沒(méi)有餓的感覺(jué)了。

2022-10-28 10:18

記得望梅止渴，畫(huà)餅充饑的故事嗎？只要記起就會(huì)在自己餓的時(shí)候可以忍住餓了。

相關(guān)問(wèn)答

忍不住了，我好餓，我吃點(diǎn)零食吧!

1個(gè)回答2023-08-11 18:25

忍不住了，我好餓，我吃點(diǎn)零食吧! 就吃吧，吃點(diǎn)搭御毀零知備食，別多吃，多吃小食品不健康，為了健康少吃拆羨零食

貓咪你跑那去了，我好想你！總是忍不住想去找你，但我又找不到你?。≡谕饷嬗邪ゐI嗎？有地方睡覺(jué)嗎？

1個(gè)回答2023-11-04 10:48

它去玩幾天就回來(lái)了

為什么明明不餓，卻總?cè)滩蛔∠氤詵|西？

2個(gè)回答2022-12-05 03:51

因?yàn)槲覀儠?huì)覺(jué)得有些東西是非常好吃的，其實(shí)也是因?yàn)檫@些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，會(huì)散發(fā)出一種誘人的香味。