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總是覺得很困又睡不著，大腦不聽想事情記憶力好還能記得小時候的事兒，到深夜3點了還睡不著。27歲男

2022-10-22 09:02

2個回答

2022-10-22 13:46

心火過旺?？粗嗅t(yī)調(diào)理。

2022-10-22 09:23

可以喝點蜂蜜

蜂蜜有寧神作用，

睡前半小時喝一杯幫助睡眠質(zhì)量

但是蜂蜜一定要正宗

不然假蜂蜜都是白糖，你吃了也沒用

一定要天然純正蜂蜜效果才是最好的

我給你說個我長期用的牌子吧

雨田蜂蜜，真的純蜂蜜

我家里都是吃這個，吃了好長一段時間了

他們家的蜂蜜都是純正的，我拿去找人鑒定過！

相關(guān)問答

小孩子半夜為什么不睡覺? 寶寶不睡就多陪他晚會唄，困了自己就睡了。

1個回答2024-04-18 07:29

只能幫他調(diào)整了，白天多多陪著玩吧，盡量拖延時間能多玩兒會是會兒。.

看圖寫話夜深了睡睡

1個回答2024-01-29 15:09

夜深了，小星星和月亮還沒睡著。天上，星星一眨一眨像眼睛，月亮彎彎像香蕉，他們在聊天呢。星星說:“你瞧，地上有茂密的森林，一望無際的草原，美麗的花園，多美啊!”月亮聽了對星星說“要不我們到人間走一...

全文

腦部夜間睡覺時老想起一些事情

1個回答2024-03-03 13:12

你好,中醫(yī)認為心氣不足,心血不足,心陰不足,心腎不交心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.

大部分深夜不睡覺的人，要么心里有故事，要么心里有故人！是這樣的嗎？