哭是不是特別消耗卡路里?

不是特別消耗卡路里。

大哭每分鐘會(huì)燃燒大約1.3卡路里，十分鐘能消耗13卡路里。

大笑也會(huì)消耗卡路里，大笑10-15分鐘就能燃燒高達(dá)40卡路里，一年365天都笑就足以減掉4磅，科學(xué)家更發(fā)現(xiàn)大笑一小時(shí)能燃燒的卡路里和30分鐘的舉重運(yùn)動(dòng)一樣。人咀嚼的時(shí)候，需要靠臉部肌肉進(jìn)行。單是咀嚼加上吞和消化，一小時(shí)就能燃燒大概140卡路里。

運(yùn)動(dòng)方式和消耗能量

跑步（9.7公里/小時(shí)） 603千卡/小時(shí)

慢跑（7公里/小時(shí)） 402千卡/小時(shí)

快走（6.4公里/小時(shí)） 268千卡/小時(shí)

中速走（4公里/小時(shí)） 134千卡/小時(shí)

慢走（3.2公里/小時(shí)） 67千卡/小時(shí)

跑步3000m 240千卡

5000m 385千卡

滑冰 1500m 94千卡