女孩子上手臂粗，看起來像有肌肉，怎么可以減掉？

好事呀，又不是肥肉

應該是很多的脂肪 肌肉是鍛煉才能有的 不會天生就有很多肌肉的 你要明白 所以最好的辦法就是讓手臂出汗 燃燒脂肪 至于什么運動方式 我覺得乒乓球 羽毛球 軟式排球 都挺好

以前減過手臂，但是手臂很粗肌肉顯得更粗有沒有別的運動方法可以減下來嗎肌肉不粗那種

小臂肌肉指的是：胳膊肘肘到手腕之間的肌肉。 小臂由三個小肌肉群：肱橈肌，屈肌和伸肌。 肱橈和伸肌輔助前臂的前部，并有助于伸長你的前臂或移動你手的背 面; 它們還有助于移動你的手指。您的屈肌輔助你的...

手臂的基本結(jié)構(gòu) 要畫出自然的手臂，需要我們多觀察，也可以通過刻畫自己的手臂來進行練習，同時多臨摹各種動漫手臂也是必不可少的方法。手臂的動作千變?nèi)f化，要想完全掌握手臂的繪制，光練習還是不夠的，還需要...

減肌肉最好的辦法就是少劇烈運動，練瑜伽，不會練瑜伽就經(jīng)常拉伸腿部肌肉 運動完千萬別喝酸性飲料，吃酸性食品 一天下來，晚上洗個熱水澡，最好是泡澡，然后按摩腿部，可以放松肌肉，減除疲勞，如果是女生的話，可...

可以進行鍛煉，可以練俯臥撐，這樣就可以很好地減掉手臂上的肥肉，讓手臂更加的漂亮。

手指上主要是，指長屈肌，拇長屈肌，拇長伸肌，指長伸肌 前臂上主要是，旋前方肌，旋前圓肌，旋后肌，尺側(cè)腕伸肌群，橈側(cè)腕伸肌群，尺側(cè)腕屈肌群，橈側(cè)腕屈肌群，肘肌。 上臂主要是，肱二頭肌，肱三頭肌，喙肱肌，...

不會的，那些有氧運動肯定是會減肥的。像你做引體向上和俯臥撐之類的都可以練肌肉的也同時可以減肥是肯定會把肥肉給減掉的。相信我。我也成功

答：拉單杠！