有沒有戒煙成功的朋友……給分享下成功的經(jīng)驗…
3個回答
沒有戒煙成功
只要你不再去拿它就行了
就是兩個字 堅持
相關(guān)問答
戒煙!!大家一起分享經(jīng)驗。
我個人感覺那些電子煙什么的并不可取,其實吸那個電子煙說到底還不是在吸煙嗎?!我也正在戒煙,不過我按照自己的要求算是戒煙成功了。但我的觀念是戒煙并不是我就一根煙都不抽,只不過是一些沒必要的時候就沒必要抽...
全文那些成功戒煙的人是怎么戒的?
那些成功戒煙的人,毅力非同一般,所以抑郁堅持就是戒煙成功的秘訣
戒煙成功是一種怎樣的體驗?
有一種劫后重生的感覺,非常不相信自己竟然做到了,自己戒掉了一個壞習慣,非常有成就感吧。
戒煙成功是種什么樣的體驗?
戒煙前:跑步500m以內(nèi)頭暈眼花上不來氣,肺跟點了一把火一樣,基本上就這體力。每日中午昏昏欲睡,如果睡了午覺,夜晚必失眠,所以忍著,基本上一下午時間頭腦昏沉,工作效率低下。前兩天戒煙后,開始跑步,隔天...
全文大家有什么成功戒煙的小事例嗎?
抽煙的人都知道,一旦上癮,再想戒掉是很不容易的。 下面是我給大家整理的戒煙勵志故事,供大家參閱! 戒煙勵志故事1 蓋迪曾經(jīng)是個大煙鬼,煙抽得很兇。有一次,他開車去度假經(jīng)過法國,天公不作美下起...
全文都說戒煙主要還是靠個人意志力,成功戒煙人士能否分享下經(jīng)驗呢?
首先就是要堅持,而且在剛剛戒煙的時候,肯定會出現(xiàn)打瞌睡或者是適應(yīng)不了的情況,所以這個時候一定要學會轉(zhuǎn)移注意力,然后也可以選擇打游戲,同時也可以選擇吃一些堅果或者吃一些水果。
戒煙成功的分享一下方法?
戒煙成功,有很多出名的方法,比如不去找那些吸煙的人聊天,自己多去轉(zhuǎn)悠,吃糖,都是有效的。
分享復讀的成功經(jīng)驗
首先,你比別人多讀一年,在知識范圍上,你是有優(yōu)勢的,而且你的成績也不錯,所以,要切忌驕傲。其次,你由于是第二次去高考,壓力比一般的學生會大,所以你要把心態(tài)放平,并且不要受到上次高考給你的打擊。記住這兩...
全文戒酒成功的經(jīng)驗?
其實,戒酒的過程,非常的緩慢,另外也不可能一次性的戒掉。藍十字心理醫(yī)院的專家表示,嗜酒者可以通過一點一點的減少飲酒與次數(shù),并且每天可以減少一銀慶尺些飲酒量,這樣才可以有計劃的戒差穗酒。慢慢的您就會戒除...
全文有人戒煙戒酒很成功的嗎
警 惕 我們一遍又一遍地看到這樣的現(xiàn)實:“一朝喝上癮,終生成酒徒?!比绻逍蚜艘欢螘r間以后又開始喝酒,過不多久就會一塌糊涂。如果計劃戒酒,就不能有任何保留。也不能藏有“總有一天能正常喝酒”的念頭。 ...
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